Voeding voor de duursporters: enkele quick wins
Periodisatie / planning van je voedings intake Vaak willen sporters plots veel afvallen, alsof het een last minute beslissing is. Of ze willen plots spieren
Periodisatie / planning van je voedings intake Vaak willen sporters plots veel afvallen, alsof het een last minute beslissing is. Of ze willen plots spieren

Krachttraining is onderhand goed ingeburgerd in het wielrennen. Uithouding is onze specialiteit, maar uit verschillende wetenschappelijke bronnen is ondertussen wel duidelijk dat krachttraining een positief

Een bikefit bij Powerzone bestaat uit verschillende onderdelen. We screenen je lichaam zodat we een idee hebben van beweeglijkheid, lenigheid, stabiliteit… Daarnaast doen we op
Bij Powerzone kan je terecht voor inspanningstesten, bikefitting, informatieve of actieve groepssessies, trainingsbegeleiding & voedingsadvies
Schransstraat 43
3200 Aarschot
België
BTW: BE0543746168