Het effect van koude tijdens de wedstrijd: een praktijkvoorbeeld
Het voorjaar van de koersen kenmerkt zich doordat het vaak slechter weer is. Dit is vaak een combinatie van wind, regen en koude temperaturen die zorgen voor een echte uitputtingsslag tussen de renners. Ook dit seizoen worden de renners niet gespaard. Dit weekend was het van dat. Het was wisselvallig, waarbij regen tot winterse neerslag […]
Bikefitting: formulewerk versus individueel: een voorbeeld!
Sinds een jaar kan je ook voor bikefitting terecht bij Powerzone. Nu er al heel wat renners verder op weg zijn geholpen met hun positie is het een goed moment om de data van alle bikefits nog eens na te gaan. Fietspositie werd/wordt vaak nog bepaald uit traditionele methoden. Meestal zijn dit statische metingen van […]
Infosessies bij powerzone
Of je nu een recreatief evenement mee gaat rijden, een wedstrijd wil betwisten of gewoon op een goede manier genieten van het sporten, een goede voorbereiding is belangrijk als je het meeste uit jezelf wil halen. Powerzone helpt jullie graag met de voorbereiding voor het nieuwe fietsseizoen. We doen dit aan de hand van enkele […]
De ploegentijdrit: met verschillende profielen naar een gezamelijk resultaat
De ploegentijdrit is waarschijnlijk de zwaarste wielerdiscipline die er bestaat. Je moet immers tot aan het gaatje gaan en in tegenstelling tot een gewone tijdrit die continu verloopt op gebied van vermogens, zit je in een ploegentijdrit met relatieve “herstelmomenten” wanneer je in het wiel zit in contrast met de kopbeurten dewelke surges boven het […]
Topprestatie in La Marmotte
Belofte en Powerzone renner Arne Bauters heeft de bergen veroverd. Hij eindigde 2de in het algemeen klassement van Granfondo La Marmotte. Een vermogensanalyse van zijn topprestatie. Traditioneel zijn de Franse Alpen het decors voor La Marmotte tijdens het eerste weekend van juli. Dit is een tocht over 180km gekruid met 4 cols: Col du Glandon, Col du […]
Poweranalyse van 2 beloften
13 keer de Bosberg. Het provinciaal kampioenschap van de beloften ontleed Zondag 6 mei stonden de provinciale kampioenschappen voor beloften en elites zonder contract op het programma. In Vlaams Brabant werden deze beslist in Galmaarden met aankomst boven op de top van de Bosberg. Een zeer lastige en afmattende omloop die een afvallingswedstrijd bleek te worden. De […]
Klimstage op de Rosier
Wannabe Wellens? In je gedachten zie je jezelf een heuvel op dansen met je fiets, maar in de praktijk voelt het toch eerder als zwoegen aan? Je wil kunnen meepraten met de klimgeiten over de Vecquée, Stoqueu, Rosier, Chambralles en La Redoute. Je wil je goed voorbereiden op de klimwedstrijden voor nieuwelingen? Je bent gefascineerd door […]
Tijdritpositie clinic
Aerodynamica in combinatie met voldoende vermogen kunnen leveren. Dat is de kern van tijdrijden. Op zaterdag 10 maart koppelen we de theorie aan de praktijk. Jasper schetst eerst de theoretische basis. Daarna kijken we naar ieders individuele positie. We starten om 14u30. Deelnameprijs bedraagt 15€. Om kwalitatief te kunnen werken, beperken we de groep tot 10 […]
Fietsuitdaging 2018? Pakken we samen aan!
Wat is jouw fietsdoel voor 2018? Wil je La Marmotte rijden? Of de Maratona dles Dolomites? De Mont Ventoux beklimmen, goed scoren in Les 3 ballons? Wil je slagen in je doel? Powerzone staat je bij en helpt je de uitdaging te verwezenlijken. Lees het verhaal van Lies. Ze zette haar zinnen op La Marmotte en kwam na […]
Korting op powermeters
Dat we met Stages, Powertap en Garmin 3 sterke merken voor vermogensmeting in huis hebben, wist je al. Dat vermogensmeting the way to go is om het het maximale uit je trainingen te halen ook. Er staat een nieuw jaar en een nieuw seizoen voor de deur. Powerzone helpt je bij je goede voornemens. Geniet van 10% korting […]